أكله سريعه
المكونات
عجين الفطير او عجينة مورقه
250g سمك السلمون
150 غم من القرنبيط الاخضر
3 بيضات
200 مل من الكريم السائل
بصله حمراء
50 غم من الزبده
الشبت
سخن الفرن الى 180 درجة مئوية.
وضع العجينة في قالب التارت و شويها على بياض مدت 15 دقيقه
الان يطهى القرنبيط في الماء المالح
يقلى في مقلاة مع الزبدة ، السلمون، والبروكلي المطبوخ والبصل والشبت. الملح الفلفل حسب الذوق.
في وعاء يمزج البيض والكريم السائل.
نضع خليط السلمون والقرنبيط في الاول من ثم البيض
تشوى بالفرن لمدة 30 دقيقة
No comments:
Post a Comment